Здоровье человека

Лечение, диагностика и профилактика

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Валеология: Закаливание и иммунная система - Универсальные телохранители

E-mail Print PDF

 

Универсальные телохранители

Факторам неспецифической защиты человек обязан поддержанием образцового порядка на своих границах. Этих неусыпных стражей можно условно разделить на пять групп.

В первую входят кожа и слизистые оболочки. Они подобны верным пограничникам. Попадая из воздуха, воды, земли на покровы тела, инфекционные возбудители и чужеродные вещества не причиняют вреда здоровому человеку. Эпидермис, постоянно отслаивая и обновляя роговой слой, противостоящие болезнетворным микроорганизмам. Слизистые оболочки непроницаемы для инфекции благодаря содержащимся в них особым органическим веществам - мукополисахаридам, ферменту лизоциму, секреторным антителам и прочим биологическим защитникам. Становясь утром и вечером под душ, человек помогает коже нести пограничную службу и укрепляет неспецифическую защиту организма. Кстати, во время простуды и других инфекционных заболеваний водные процедуры необходимы нашим покровам вдвойне! Ведь на них накапливается пот, активно выделяющийся при лихорадочном состоянии, а также выводимые через кожу продукты воспаления, токсины и шлаки. Вот почему врачи считают душ, мыло и мочалку важными противовоспалительными «лекарствами», ускоряющими выздоровление.

Вторая группа факторов неспецифической защиты включает фагоциты. Это прилежные мусорщики организма. В переводе с греческого слово «фагоциты» значит «клетки-пожиратели». Столь грозное имя дал им основоположник иммунологии И. И. Мечников. Он установил: сопротивляемость организма к инфекциям связана со способностью фагоцитов, циркулирующих в крови и тканях, захватывать и переваривать возбудителей заболеваний, а также утилизировать посторонние частицы и прочий биологический «хлам», который накапливается в очагах воспаления. Такой механизм защиты получил название фагоцитоз. Ликвидацию последствий пребывания в организме незваных гостей ускоряют опсонины – антитела, которые прилипают к болезнетворным микроорганизмам и «помечают» их, облегчая захват и переваривание фагоцитами.

Третью группу факторов представляют «прирожденные снайперы» – киллеры и естественные киллеры. Для краткости иммунологи называют их К и NK-клетками. К снайперскому делу пригоден лишь один лимфоцит из двадцати. Естественные киллеры безжалостно уничтожают не только возбудителей различных заболеваний, но и собственные клетки организма, ставшие раковыми или заражённые вирусами гриппа, кори, герпеса.

Четвёртая группа – гуморальные (от лат. humor – «жидкость») факторы. В иммунной системе это своего рода служба спасения на водах. В неё входят белки, содержащиеся в сыворотке крови, лимфе, тканевой жидкости, слюне и слезах. В числе естественных защитников этой группы - комплемент, лизоцим и др.

Комплемент (от лат. complementum – «дополнение») представляет собой целую систему белков-помощников. Без их поддержки отлитые иммунной системой пули – антитела не смогли бы поразить нужные мишени, а тканевые дворники – фагоциты не справились бы с уборкой организма от всего лишнего, чужеродного. Но и сам комплемент нуждается в содействии: он вступает в борьбу с инфекцией только по сигналу С-реактивного белка – биохимического разведчика.

Лизоцим (от греч. «лизис» – «разложение», «растворение», «распад») относится к ферментам, разрушающим оболочки бактериальных клеток. Он был обнаружен в 1922 г. английским микробиологом Александром Флемингом, получившим всемирную известность благодаря другому своему открытию - антибиотику пенициллину. Как и подобает храброму воину, лизоцим создаёт прочную линию обороны от инфекции в местах контакта с внешней средой, например на слизистых оболочках глаз, носоглотки и полости рта. Сходным образом действует и другой естественный защитник – белок пропердин.

Трансферрины (от лат. trans – «через» и ferrum – «железо») – белки, переносящие железо в организм! Они лишают болезнетворных возбудителей жизненно важных веществ (в частности, железа), необходима для размножения.

Интерфероны (от лат. inter – «между» и греч. «феро» – «нести», «переносить») – защитные белки, которые организм вырабатывает при вирусной инфекции. Из крови и других биологических жидкостей интерфероны переходят в клетки различных органов и тканей и запирают их на замок – повышают устойчивость к цитопатогенному (повреждающему) действию вирусов и препятствуют их размножению в клетках. Общую с интерферонами линию обороны удерживают ингибиторы вирусов – вещества, имеющие то же химическое строение, что и оболочки клеток. Благодаря этому ингибиторы действуют как биологические ловушки: они соединяются с вирусами, лишая тех возможности прикрепиться к клеточным мембранам.

Последняя группа представлена «климатическим» фактором – повышенной температурой. Когда-то трескучий мороз помог русским солдатам изгнать армию Наполеона; а внутренний жар способствует победе организма над инфекцией. Лихорадочное состояние действует как катализатор, ускоряющий биохимические реакции, на которых основана обороноспособность защитных сил организма. Поэтому без крайней нужды пить жаропонижающие таблетки не стоит, чтобы не лишиться важного «оружия» неспецифической защиты.

You are here: